30.11.25

diário.

hoje acordei terrivelmente angustiada. há dias tenho dormido mal. resolvi tentar fazer algo por mim, então cá estou eu, no banheiro, digitando esta postagem enquanto espero o tempo do creme de depilação agir. também faz muito tempo que não tomo o que chamam de "banho premium", e eu decidi que precisava de um momento para cuidar de mim, porque depois de tudo que passei, essas atividades se tornaram apenas exaustivas, e não divertidas ou terapêuticas como costumavam ser.

planejei algumas coisas: além da depilação, vou lavar e hidratar o cabelo. depilar o rosto (não tenho costume), aparar a sobrancelha e aplicar henna. vou depilar as pernas e se eu me sentir corajosa, talvez eu tente colocar cílios em casa mesmo. quero colocar uma roupa bonita, hidratar o corpo e me perfumar. me maquiar também. quero me sentir bonita em meu próprio corpo. quero me sentir desejada, mas este último é absolutamente impossível de ocorrer. 

estou cansada dessa vida onde os remédios não ajudam em nada, cansada de não funcionar direito.

o tempo de espera acabou, até logo.

marina — happy loner.

sem título.

por aron wiesenfeld.

07.11.25

querido diário

lá fora cai uma chuva fraca nesta noite de novembro; enquanto isso, aqui dentro, o ar condicionado me refresca com sua baixa temperatura. me sinto tranquila.

a casa, que estava há muitos meses suja, hoje foi limpa por mim e pelo meu namorado. ainda faltam muitas coisas para serem feitas, claro, mas tudo se resolve com o tempo. espero que mantenhamos a casa limpa e que até o final do ano eliminemos as roupas da área de serviço. aliás, vamos ganhar uma máquina nova e maior!

o resto do dia passou rápido, de forma amena. meu namorado recebeu um primo dele aqui para eles conversarem, e mais tarde tomamos café juntos, mas na maior parte do tempo dei privacidade à eles e fiquei no quarto usando o celular. 

após o primo dele ir embora, meu namorado, que já não estava bem o dia inteiro, caiu ainda mais doente e fomos buscar remédio para ele. não sabemos o que ele tem, mas suspeitamos ser virose... comemos um lanche e ele dormiu, amanhã cedo vamos à upa ver isso melhor.

tirei um momento para mim mesma e fiz as unhas enquanto ouvia histórias de terror (é de longe a minha atividade favorita), adoraria fotografar minhas unhas para vocês verem, porque ficaram lindas! usei os esmaltes "branco camafeu", da linha risqué gel, e o "toda barbiezinha" da colorama. ah, uma dica que tenho para aplicação de esmaltes claros é a utilização de uma base matte antes da esmaltação clarinha, é sucesso :) não mancha e fica muito mais uniforme.

também lavei meu rosto e apliquei meu produto favorito da creamy: o retinal. usei também o melhor hidratante labial de todos, aquele da la roche! nada se compara, sinceramente... sempre sofri com os lábios muito ressecados e esse produto mudou minha vida. 

atualização: são 03:30 e estamos na upa. sei que disse que iríamos de manhã, mas acabamos vindo agora mesmo por estar mais vazio, então está ok; ele já está sendo atendido e eu estou aguardando, morrendo de sono inclusive (havia tomado 4 comprimidos de dramin mais cedo). além de sono, estou sentindo muita falta de ar, aperto no peito e na garganta.

isso da falta de ar me faz pensar sobre o ajuste medicamentoso que o psiquiatra provavelmente vai fazer. quer dizer, ele precisa fazer um! sinto que os sintomas físicos da ansiedade pioraram muito mais nos últimos meses, e está ficando cada vez mais incapacitante e difícil de conviver com eles. gostaria de ter um s.o.s, mas meu psiquiatra não me permite acesso à nenhum tipo de benzodiazepínicos... quando faço uso, eu os compro por outros meios, se é que me entendem. eu me dou bem com eles, pois não interferem na rotina e não derrubam, mas acabo abusando algumas vezes. bem, não tenho mais o que escrever sobre isso, então por agora é só. vou começar outro post sobre um desafio que me foi proposto.

até mais!

sem título.

novidades.

olá!

eu não tenho postado muito aqui ultimamente, porque o computador está no quarto junto da TV/monitor, e isso me impede de escrever, mas tenho uns dois textos inacabados que preciso terminar e postar.

além disso, estive ocupada com a faculdade e a vida real. uma coisa legal que aconteceu foi ter ido à um evento de carros JDM em São Paulo! foi incrível ver todos aqueles carros lindíssimos pessoalmente, me emocionei um pouquinho algumas vezes... bobo, né? mas eu sempre fui assim, de me emocionar com coisas que acho bonitas! abaixo vou anexar uma das fotos que tirei lá.

no caminho, passei muito mal de ansiedade, creio que por estar em público no metrô relativamente cheio. é curioso pois já peguei o metrô muito mais lotado e não fiquei tão ruim. o tempo passa e as coisas mudam, não é mesmo? neste caso, para pior... o estresse foi tamanho, que fiquei debilitada o resto do dia, com enjôos e dores fortes. só pude realmente descansar no ônibus de volta, onde tomei alguns comprimidos de dramin e acabei adormecendo (coisa rara, eu nunca durmo em viagens). mesmo de mal jeito, foi reconfortante. chegando em casa eu dormi como um bebê; o corpo liberando a tensão após um longo dia.

o título se chama novidades pois tenho uma para compartilhar: decidi trancar a faculdade! mas não vou desistir do curso. 

acho que vocês sabem que eu curso psicologia, e hoje eu tô no sexto semestre... eu acho. não me lembro bem. mas enfim! eu vou trancar e me dedicar para passar no vestibular de outra faculdade, com estrutura e condições melhores. há muitas irregularidades na faculdade que estou atualmente, e sinto que cansei. além disso, em relação à algumas amizades, sentia que estava apenas sendo "usada". apesar de achar essa a palavra inadequada para a situação, vou explicar melhor: eu era a única do grupo, além de outro rapaz (que não estava presente sempre) que se dedicava a entregar as atividades e estudar, mas quando precisava de ajuda, não tinha tanta resposta... mas voltando, sinto que será uma nova etapa já minha vida, e estou disposta, mesmo que tenha que atrasar alguns semestres e que seja mais puxado. as vezes só precisamos de um recomeço!

mudando de assunto, vou poder voltar a tomar minha combinação habitual de remédios, e logo passarei em consulta com o psiquiatra, mas não tenho muitas expectativas, por que na última consulta ele me tratou muito mal, até desdenhando da demanda que trouxe para ele. bom, espero que ele ajuste a dose dos remédios e me dê alguma medicação boa para tratar do sono, já que o antipsicótico não está mais fazendo tanto efeito assim, mesmo que eu tome cedo, a minha mente simplesmente não para.

acho que isso é tudo que tenho para contar. hoje vou tentar ver minha amiga, espero que consiga e que seja bom.

até!

cool girl monologue.

sonho ruim.

tive um pensamento ruim esta noite, antes de adormecer, e sem querer deixei que ele se esgueirasse pelos meus sonhos.

foi um instante, mas bastou.

há algo de errado em sentir falta do que me destruiu.

o sonho me lembrou disso, com a delicadeza de um soco.

entre o sono e o despertar, houve um momento em que acreditei que era real

e o pior é que, por um segundo, eu quis ficar.

acordo agora com o gosto amargo da culpa.

sem título.